Как быстро убрать целлюлит

Как быстро убрать целлюлит

Молодые женщины помешаны на стандартах женской красоты, хотя, соответствие им означает стрижку под одну гребенку. Индивидуальность еще никто не отменял, но избавление от проблем, которые мешают приблизиться к идеалу необходимо вовремя и навсегда. Речь идет о распространенной проблеме, преследующая женщин, которые пренебрежительно относятся к себе любимой - как быстро убрать целлюлит.

О причинах появления целлюлита

Все, что ни появляется и ни происходит в нашей жизни, не возникает на пустом месте. Для всего есть свои причины. Целлюлит – не исключение. Его появление обусловлено причинами, которых можно избежать.

Целлюлит – это подкожный жир, который скопился под кожей в виде бугров. Он напоминает апельсиновую корку. Причины его появления:

  • Малоподвижный образ жизни. В результате этого замедляется кровоток в сосудах, нарушается обмен веществ, поэтому жир не рассасывается, не выводится, а скапливается на отдельных участках тела.
  • Стрессовые ситуации – вызывают сбой в процессах жизнедеятельности, нарушается кровообращение, пищеварение, обмен веществ.
  • Вредные привычки – курение и прием алкогольных напитков засоряют организм, замедляют вывод шлаков, которые оседают в тканях в виде целлюлита.
  • В период беременности – организм подвергается перестройке. Появлению целлюлита может способствовать гормональный всплеск. Он может спровоцировать организм делать жировые запасы, которые откладываются в виде целлюлита.
  • Возраст. По мере старения уменьшается подвижность, уменьшается тонус мышц, происходит спад гормональной деятельности, что приводит к образованию жировых клеток.

Вопрос, возможно ли избавиться от целлюлита, волнует всех женщин. Ответ утвердительный, если есть стремление, терпение и желание следовать рекомендациям.

Как выселить незваного гостя

Как быстро убрать целлюлит в домашних условиях

Прежде чем заняться процессом избавления от целлюлита, необходимо выяснить, насколько он прижился на ваших ягодицах и на других местах. Есть простой способ, чтобы выяснить, насколько все запущено: нужно сжать кожу между пальцами и результат не заставит себя ждать. Он проявится незамедлительно и будет означать стадию его развития:

  1. 1 стадия: появляются бугорки. Это начальный этап, от которого легко избавиться.
  2. 2 стадия: видны ощутимые складки. Это значит, что придется приложить усилия для их выведения.
  3. 3 стадия: складки перемежаются с корочкой даже при слабом нажатии. Уже плохо – придется потрудиться.
  4. 4 стадия: корочка видна невооруженным взглядом. Трудиться не придется, так как это не поможет. Придется пахать. В этой стадии избавиться от целлюлита за месяц, скорее всего, не получится, Поэтапная работа над собой включает изменение образа жизни в целом. Все мероприятия должны проводиться в комплексе:

1. Здоровый рацион – залог успеха. Необходим отказ от вредной пищи, прием витаминов, разнообразный и питательный стол: овощи, фрукты, нежирное мясо, рыба, картофель, а также все продукты, содержащие клетчатку: бобовые, крупы, черный хлеб, бананы. Важно соблюдать водный баланс – употреблять не меньше 2л чистой воды ежедневно.

2. Массаж – проводится любым способом: в косметическом салоне, самостоятельно вручную или при помощи механических массажеров. Периодичность и постоянство должны привести к желаемому результату. Добавление ароматических масел придадут тонус верхним слоям кожи и напитают их витаминами.

3. Физические упражнения активизируют обмен веществ и кровоток.

4. Косметические процедуры показаны в комплексе с занятиями спортом: грязевые обертывания, другие процедуры – это область действий профессиональных косметологов. Главное условие того, что результат не заставит себя ждать – проводить все мероприятия в комплексе и регулярно до полного исчезновения проявлений целлюлита.

+2

Другие популярные статьи:


  • Оставить комментарий

    Комментарии (1)

      {title}

      Артём написал(а): Ответить

      Хорошо, что у мужчин нет проблем с целлюлитом. Хотя если заниматься спортом и иметь хорошие мази, это всё лечится быстро и эффективно и целлюлит уже не беспокоит.

    Добавить комментарий

    Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
  • Комментарии Вконтакте