Как отбелить зубы без вреда

Белоснежная улыбка – мечта и гордость каждого человека. Она придает уверенность, в то время как налет на зубах заставляет нас прятать улыбку. Часто обычного ухода за полостью рта не достаточно, эмаль теряет первоначальный оттенок. Тогда на помощь могут прийти услуги стоматолога. Но такие процедуры, как правило, обходятся не дешево. Как отбелить зубы без вреда? Устранить такой эстетический дефект можно самостоятельно, пользуясь доступными средствами.

Причины изменения цвета зубной эмали

Изначально наши зубки белые и красивые, за редкими исключениями по причине заболеваний. Но со временем неприятный налет начинает доставлять существенный дискомфорт. В большинстве случаев причиной становятся привычки человека. Поэтому стоит помнить, что профилактика – лучшее средство сохранить зубы здоровыми и красивыми. Почему проявляются пожелтения зубной эмали:

• Курение. Наиболее часто встречающаяся причина в современном мире. Негативно на цвет эмали действует не только сигаретный табак, но и кальян.
• Несоблюдение правил гигиены рта.
• Регулярный прием антибиотиков. Нарушать врачебные предписания в угоду красивой улыбке нельзя. Но стоит помнить, что в период лечения зубам требуется больше внимания.
• Строгая диета и несбалансированное питание. В организме все взаимосвязано. Эмаль зубов формируется и сохраняет свой цвет, получая необходимые микроэлементы.
• Брекеты. Они помогают исправить прикус, искривление, но на цвет эмали действуют негативно.
• Механические травмы зубной эмали. Небольшая трещина приводит к тому, что эмаль «отмирает». В данном случае восстановить ее без вмешательства специалиста практически не возможно.
• Заболевания кровеносной системы или почек.
• Возрастные изменения. Со временем эмаль истончается, поэтому сохранять белый цвет зубов все сложнее.
• Излишняя сухость во рту. Недостаток слюны приводит к слабой защите зубной эмали, она желтеет. Это может случиться из-за частого дыхания через рот, например при хроническом насморке.

Какой бы не была причина, результат очевиден – пожелтевшие зубы, чувство неуверенности, нежелание улыбаться. Чем можно отбелить зубы в домашних условиях, не обращаясь в стоматологические клиники? Существует несколько действенных способов, из которых можно найти подходящий именно для себя.

Отбеливание или осветление

Разница между отбеливанием и осветлением эмали существенная. Отбеливание основано на химическом воздействии на зубную эмаль сильнодействующими реагентами. Способ столь же действенный, сколько и опасный. Используют высоко центрированную перекись водорода, ортофосфорную кислоту. Проводить в домашних условиях такие эксперименты рискованно. Если эмаль от природы не отличается белизной, добиться голливудской улыбки вряд ли получится, а зубам будет нанесен непоправимый вред.

Осветление – это щадящий способ борьбы с налетом на зубах. При этом очищается верхний слой эмали, не воздействуя на внутренние ткани. Осветление помогает добиться изменения оттенка зубов на несколько тонов. Главное следить за техникой безопасности, следовать рекомендациям при применении народных средств, паст и т.д. Но если фактически термины отличаются, то используем мы их в одном контексте – добиться голливудской улыбки.

Профессиональные средства отбеливания зубов

Стоматологическая сфера включает в себя не только лечение зубов, но и уход за полостью рта, эстетическую составляющую. Специалисты советуют воспользоваться профессиональными средствами для отбеливания зубов. Их можно купить в аптеке, стоимость зависит от фирмы производителя и предлагаемого эффекта:

• полоски;
• карандаши;
• капы.

Полоски – это специальные гибкие накладки на зубы на липкой основе. Их «приклеивают» к зубам и оставляют на определенное время, указанное в рекомендациях к применению. Сами полоски покрыты многокомпонентным гелем, который и отвечает за возвращение цвета эмали. Чаще всего основой геля является перекись водорода. Производители предлагают несколько вариантов: от щадящих для людей с повышенной чувствительностью зубов до мощных для экстренного отбеливания в кратчайшие сроки.

Карандаши действуют также как полоски, но наносить их нужно иначе. Отбеливающий гель равномерно распределяют по поверхности зубов специальной кисточкой, «закрашивают». После этого некоторое время губы нельзя смыкать, пока гель полностью не высохнет. Для визуально заметного эффекта требуется несколько процедур.

Капы – наиболее дорогостоящий, но эффективный способ. Они изготавливаются индивидуально по слепку зубов заказчика. В аптеках можно найти и универсальные. В комплект входит гель, который человек самостоятельно наносит внутрь капы, после чего носит их продолжительное время. Концентрация отбеливающего вещества здесь минимальная, это уменьшает эффективность и повышает время использования для достижения желаемого результата. Но при этом капы наиболее щадяще действуют на состояние эмали.

Возможные риски

Полоски и карандаши приводят к повышению чувствительности зубов. После курса применения необходимо быть осторожными, не употреблять горячую, холодную пищу, не допускать механических повреждений эмали. Получается, что использование увеличивает риск дальнейшей быстрой потери результата. Если вы чувствуете дискомфорт, жжение необходимо прекратить использование этих средств и поискать более щадящий способ.

Несмотря на то, что капы наиболее безопасны, здесь тоже есть подводные камни. Пытаясь сэкономить, люди приобретают капы от сомнительных, недобросовестных производителей. Если они изготовлены не на заказ, то могут неплотно прилегать к зубам, доставляя дискомфорт. Кроме того гель может не нести в себе никакого эффекта. В худшем случае при неправильном изготовлении гель будет вытекать из капы прямо в ротовую полость, что чревато серьезными ожогами слизистой.

При выборе профессиональных средств отдавайте предпочтение только проверенным производителям, приобретайте лицензированный товар в аптеках.

Народные средства в борьбе с пожелтевшей эмалью

Домашнее отбеливание зубов можно проводить с помощью самых простых способов, продуктов. Важно понимать, что организм человека индивидуален. Для одних постоянное использование отбеливающей зубной пасты может стать панацеей от серьезного налета, другим с трудом помогают самые экстремальные методы.

Но стоит отметить, что несколько десятилетий назад употребляемые в пищу продукты были намного тверже, то есть и зубы, эмаль были крепче. У современных людей специалисты отмечают смягчение этих тканей. Поэтому неверное применение отбеливающих средств может пагубно повлиять на состояние эмали.

Пищевая сода

Этот продукт есть практически в каждом доме, и может стать помощником на пути к «голливудской улыбке». Его применение решает вопрос: «как отбелить зубы быстро». Абразивные свойства соды хорошо очищают поверхность зубов. Эффект можно сравнить даже с процедурами в стоматологическом кабинете. Есть несколько способов приготовить содовый реагент для очистки зубов:

• Смешиваем пищевую соду и питьевую воду. Консистенция массы должна быть примерно как у обычной зубной пасты. Этой смесью чистим зубы, затем не смывая раствор, оставляем его примерно на 8-9 минут, после чего ополаскиваем ротовую полость теплой водой. Через некоторое время можно почистить зубы обычной пастой, чтобы убрать неприятный привкус. Не рекомендовано использовать пищевую соду в качестве отбеливателя чаще раза в неделю.
• Соду можно добавлять и к зубной пасте. Такой способ менее агрессивный и не требует оставления смеси на зубах.
• Сода и перекись водорода. Добавление этого ингредиента делает процедуру достаточно агрессивной для эмали, но и очень эффективной. Она становится больше похожа на услуги стоматологической клиники. При этом пользоваться таким раствором необходимо максимально аккуратно. На полстакана питьевой воды требуется 1 столовая ложка перекиси водорода. В раствор окунается зубная щетка, а сода посыпается сверху. Обрабатывать зубы нужно бережно, не сильно надавливая.

Сода – абразив, а перекись – агрессивный окислитель. При использовании этих средств для отбеливания зубов следуйте следующим рекомендациям:

• Щетка должна быть с мягкой щетиной.
• Движения должны быть легкими без сильного давления.
• Саму процедуру чистки необходимо проводить не более 5 минут.
• Сократите использование средств до 1 раза в неделю.
• При любых проявлениях дискомфорта, повышении чувствительности зубов прекратите использование.

Основным преимуществом этой процедуры является доступность и возможность провести ее в домашних условиях. Это можно считать традиционным методом.

Активированный уголь

Это средство много лет было известно как прекрасный отбеливатель для зубов. Активированный уголь входит в состав многих профессиональных паст, так как его эффективность доказана. Существуют 2 распространенных, действенных способа применения активированного угля для осветления зубов:

• 1 таблетка средства измельчается до порошкообразного состояния и разбавляется водой. Жидкости не должно быть много. Полученной кашицей чистят зубы вертикальными движениями. Вы также можете просто добавить порошок в зубную пасту.
• Измельченный активированный уголь смешивают с лимонным соком до состояния пасты. Чистку проводят аккуратными движениями не чаще 1 раза в неделю.

Порошок активированного угля помогает осветлить эмаль на 2-3 тона. Он также способствует борьбе с несильным зубным камнем.

Яблочный уксус

Доступный, но не самый щадящий способ отбеливания зубов. Средство обладает и антибактериальным, антисептическим действиями. Оно также помогает бороться с неприятным запахом изо рта. Как использовать яблочный уксус:

• Уксус смешивается с водой в соотношении 1:10. К полученному раствору добавляется чайная ложка соли. Кристаллы должны полностью раствориться. Жидкостью необходимо полоскать рот 1 раз в неделю в течение месяца, после чего сделать перерыв минимум на 3-4 недели.
• Чайная ложка уксуса разводится в стакане воды. Раствором поласкают рот ежедневно перед обычной чисткой зубов. Курс продолжается не более 10 дней.

Ополаскиватели на основе яблочного уксуса помогают отбелить эмаль на 2-4 тона.

Белая глина

Советов на тему использования белой глины в качестве отбеливателя для зубов очень много. Ее также добавляют в состав зубных паст, но в небольшом количестве. Белая глина – мощное абразивное средство. Оно хорошо убирает желтый налет на эмали, но в использовании необходимо быть максимально осторожным. Не дополнять чистку зубов с помощью белой глины никакими сильнодействующими элементами.

Кокосовое масло

Кокосовое масло отличается хорошим антибактериальным действием. Оно уничтожает бактерии, которые приводят к потемнению, пожелтению эмали. Как отбеливатель это средство не отличается быстрым эффектом, но зато совершенно безопасно (исключая индивидуальную непереносимость компонентов). Способы применения:

• Кокосовым маслом (1 столовая ложка) тщательно прополаскивают ротовую полость в течение 5- 20 минут. Время зависит от степени налета и желаемого результата.
• На зубную щетку капают немного кокосового масла, после чего чистят зубы как обычно.
• При отбеливании эффективным способом будет втирание кокосового масла в зубную эмаль с помощью чистой салфетки.

Кокосовое масло практически безвредно, поэтому процедуры можно повторять ежедневно, совмещая с другими манипуляциями по гигиене ротовой полости.

Экстракт чайного дерева

Масло чайного дерева давно известно своими восстанавливающими свойствами. Оно благотворно действует на укрепление зубной эмали, улучшение состояния десен, здоровье зубов. Средство заметно уменьшает количество зубного налета, кроме того эффективно борется с кариесом.

Применяют масло чайного дерева после обычной чистки зубов. На щетку наносят немного средства и снова чистят зубы, не забывая про межзубное пространство.

Пользоваться этим методом можно ежедневно и после достижения результата. Оно отлично подходит как профилактические процедуры. Но цвет эмали измениться максимум на 1-2 тона.

Фрукты – враг или помощник в борьбе с зубным налетом

С одной стороны, красящие элементы, содержащиеся во фруктах и овощах, меняют цвет зубной эмали в худшую сторону. Но зная, какие из них обладают противоположным действием, можно быстро и «вкусно» добиться результата отбеливания.

Клубника

В этой ягоде содержится много полезных, в том числе и для зубов, микроэлементов. Фолиевая кислота отшелушивает и очищает. Витамин С убирает зубной налет, а яблочная кислота помогает в отбеливании. Применение:

• Клубнику разминают до состояния кашицы и добавляют 1 чайную ложку пищевой соды. Полученной пастой можно чистить зубы.
• Клубнику делят на половинки и стороной разреза чистят зубы, несильно втирая ягоду.
• 3 клубники и щепотку морской соли доводят до состояния однородной массы. Полученную пасту наносят на зубы и оставляют на 5 минут, после чего ополаскивают рот чистой водой. Предварительно рекомендуется чистой салфеткой убрать излишки слюны с зубов.

Такая природная отбеливающая паста поможет изменить цвет на 1-3 тона при регулярном использовании. Альтернативой может служить земляника, обладающая такими же свойствами.

Яблоки

В отличие от яблочного уксусу сами по себе яблоки не несут отбеливающего эффекта. Но этот фрукт помогает в борьбе с бактериями и налетом, которые и приводят к потемнению эмали. Благодаря входящим в состав активным органическим кислотам яблоки также помогают бороться с зубным камнем и просто укрепляют твердые ткани зубов. Использование яблок в данных целях не доставит проблем, достаточно просто употреблять их в пищу.

Бананы

Эмаль чистят с помощью внутренней стороны банановой кожуры. Затем не стоит есть и пить в течение 5-10 минут. А после почистить зубы привычным способом. Сам плод банана, который мы потребляем в пищу, малоэффективен в борьбе с зубным налетом.

Недостаток данного метода в том, что последующую чистку зубов нужно проводить очень тщательно, возможно с использованием специальной нити. Волокна кожуры банана застревают между зубов, приносят дискомфорт.

Лимон или лимонный сок

Экстракт этого цитрусового многогранно воздействует на зубную эмаль. Убирает налет, избавляет от зубного камня, благотворно действует на здоровье десен, отбеливает и освежает дыхание. Но злоупотреблять этим волшебным природным средством не стоит. Повышенная кислотность повышает чувствительность эмали. Как применять:

• Использование цедры. В ней минимальное содержание кислот, но отбеливающий эффект присутствует. Внутренней стороной кожуры нужно аккуратно протереть зубы, после чего через 5 минут прополоскать водой.
• Лимонный ополаскиватель для полости рта. Лимонный сок и пищевую соль смешивают в пропорциях 3:1. Ополаскивание проводят сразу после чистки зубов.
• Мякоть лимона. Внутренность фрукта разминают до состояния кашицы и равномерно распределяют по зубам. Держать средство можно не более 5 минут. Состав очень концентрированный и размягчает эмаль, поэтому после процедуры не рекомендуется использовать щетку.

Можно воспользоваться и самым простым методом – разжевать лимонную дольку. Но так пропорционально распределить отбеливающее вещество по челюсти сложно. С помощью фрукта можно добиться ощутимого результата – отбелить зубы на 2-4 тона.

Куркума

Эта специя давно известна на востоке не только своими вкусовыми качествами. Удивительно, на даже в древности индийцы умудрялись содержать полость рта в идеальном состоянии, а зубы были белоснежными. В этом им помогала куркума.

Чтобы приготовить действенное отбеливающее средство вам понадобится равное количество порошка натуральной куркумы и кокосового масла и несколько капель мятного масла. Тщательно перемешав ингредиенты, вы получите эффективное и практически безвредное средство для чистки и отбеливания зубной эмали. Преимущество этого средства заключается еще и в том, что пользоваться им можно на постоянной основе.

В результате использования пасты из куркумы вы получаете, здоровые, белые зубы, свежее дыхание и защиту от кариеса.

Предостережения и риски

При правильном проведении процедуры отбеливания зубов в домашних условиях риск нарушить хрупкий баланс внутри ротовой полости минимален. Но существуют опасные факторы, о которых нужно помнить:

• Повышение чувствительности. Обычно длится 1-2 дня после процедуры осветления зубной эмали. Особенно подвержены этому люди с рецессией десен, трещинами в зубах. Стоит аккуратно использовать мощные отбеливающие средства.
• Раздражение десен. Больше половины людей, опробовавших отбеливание зубов в домашних условиях, отмечают, что десны в течение нескольких дней раздражены. У некоторых появлялась кровоточивость. Рекомендуется заранее проконсультироваться со специалистом.
• Разные оттенки эмали на зубах. Коронки, виниры, эстетические операции по восстановлению белизны не подаются в будущем осветлителям. Таким образом, если вам был подобран оттенок ближе к родному, то после отбеливания реставрированные зубы будут заметно отличаться.

Борьба за здоровую и красивую улыбку – это важный и не всегда сложный шаг. Но он не должен конкурировать с мерами безопасности. Испытывайте только проверенные методы, приобретайте исключительно качественные средства и не забывайте о профилактике и консультации у врача-стоматолога.